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苹果手环让27%佩戴者成功减肥?真有这么神?

  智能手环以一种佩带物的形式,为佩带者提供健康追踪功能。不同品牌的智能手环价格相差很大,便宜的有低于一百的,贵的有一千多的。国外的苹果、索尼、三星、微软,国内的小米、华为、联想等知名企业都有生产智能手环。当然,名气最大的还是苹果的Apple Watch。有数据显示85%的Apple Watch用户表示在佩戴之后对他们的身体健康有帮助,27%的Apple Watch用户表示在佩戴之后成功减肥。

苹果手环让27%佩戴者成功减肥?真有这么神?

  这个数据是否有夸大,尚有待验证,不过可以肯定的是,智能手环的确有助于健身减肥。智能手环的本质是一种监测工具,并非减肥、健身器材,对减肥健身的促进作用,更多是源自佩带者对数字的敏感。家里有体重磅的人比没有体重磅的人更容易保持相对平稳的体重,也是这个道理。数字是一种直观具体反馈,健康指标有异样能够直接反应出来,从而促进人去改变现有的不良生活习惯。

  马上就双12了,如果你对智能手环蠢蠢欲动,那就买吧,为了敦促自己关注身体健康,花点钱又何妨。

  不过,对于不喜欢佩带手环的朋友,下载一些通过重力感应来反馈健身效果的APP,例如计步器,对于运动健身也是有帮助的。2345软件大全收录了多款php?r=zt/insideCreatehtml&f5=1&url=jianshen" target="_self" >健身APP,有需要的赶紧下载哦。


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