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不能同时练习，练完瘦金体可以练别的字体。瘦金体是宗徽宗创造的字体，字形瘦长，中收外收，十分精神，如学完瘦金体也可选择相近的字帖来学习，如唐大书家欧阳询的九成宫或化度寺。也可临唐代颜真卿的勤礼碑，这样可只优劣互补，取长补短，收获满满。萊垍頭條

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刚开始学习书法，直接学习宋徽宗瘦金体书法是不可取的。瘦金体书法是宋徽宗赵佶经过系统学习总结前人的楷书成就而形成自己独特的书法风格，结体修长，多骨少肉，硬朗飞动，独树一帜，因为个性太强烈，并不适合初学取法。初学楷书最好从颜体或者柳体开始打好基础以后再学习瘦金体。

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瘦金体能用钢笔写。比毛笔写更易掌握，写出的味道和毛笔是一模一样。首先分析字型，把主要特征和规律找出来，通过运笔的转折提按来实现瘦金体的效果，通过硬笔联练习对毛笔书写瘦金体有直接的帮助。字体设计风格根据文字字体的特性和使用类型，文字的设计风格大约可以分为下列几种:垍頭條萊

1，秀丽柔美。字体优美清新，线条流畅，给人以华丽柔美之感，此种类型的字体。頭條萊垍

2，稳重挺拔。字体造型规整，富于力度，给人以简洁爽朗的现代感，有较强的视觉冲击力。萊垍頭條

3，活泼有趣。字体造型生动活泼，有鲜明的节奏韵律感，色彩丰富明快，给人以生机盎然的感受。萊垍頭條

4，苍劲古朴。字体朴素无华，饱含古时之风韵，能带给人们一种怀旧感觉。頭條萊垍

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首先申明，瘦金体不是药，是属于膳食营养补充剂一种。我有个朋友最近经过了一个月的疗程使用，成功减了19斤。基本是正常早餐，中午吃营养餐，晚餐吃适量米饭。饮食后2带瘦金体营养素，平时会有30分钟左右的有氧运动。每个人的体质不同，建议在减肥前去正规医疗机构做个全身体检。然后遵照专业营业师的指导，才能更好的减肥瘦身。瘦金体还有专门的减脂秤配合手机APP使用，方便提醒身体各元素的平衡补充。萊垍頭條