vlc连电脑共享 | vlc连接电脑

1. vlc连接电脑

一、在电脑上，要新建“用户”和“共享”

具体：

打开“计算机管理”（自行百度）

1、找到“本地用户和组”这一栏，点开，可以看见”用户”这一栏，鼠标右键，“新用户”。这时，就是要新建“用户”，用户名和密码，自己随便编，两个都填123也行。取消“下次登陆时须更改密码”，勾选“用户不能更改密码”、“密码永不过期”。创建后完成，关闭。

2、接着，找到“共享文件夹”这一栏，点开，可以看见“共享”这一栏，鼠标右键，“新建共享”。这时，就是要新建“共享”，在这里有界面引导，你所要做的，就只是确定你要共享的文件夹位置（比如文件夹里，有大量音频和视频文件。你想用vlc连电脑不就是为了这个吗…），接下来，只需要不断的点击下一步，完成。

二、电脑上操作已经完成了。接着手机端操作，连接电脑。

具体：

在vlc界面，左上角有个vlc自己的图标，点开，找到“本地网络”，在“本地网络”里，因为你手机和电脑是同一网络下，所以你可以在“文件服务器（SMB）”下面，看到你的电脑的名字。点开“你的电脑的名字”（比如你的电脑是surface pro，名字可能就是“surface pro”），在弹出的窗口里，左边是“SMB”，在“SMB”下，其他的不用管，只需要，只需要，只需要，把你新建的用户、密码填进去就可以了（比如假设的是123，那只用填123）。点击保存，然后连接

结果：你就可以像访问电脑一样访问文件夹了（仅限于你“分享”的文件）。

连接成功，可以直接用vlc看电脑上的电影。

提醒：分享的文件夹，最好不要有太多其他的“非视频、音频文件”，不然好像会一直显示不出来

2. vlc连接本地网络

在Windows下许多人使用potplayer，我也使用过，确实功能强大。但是我更喜欢VLC，因为在两个系统都使用话，VLC便于统一操作管理和体验。VLC支持多种格式，甚至我用它播放本地音频文件。

3. vlc共享视频

oShare Media Server，虽然用过比这个更大更复杂的但是这个真的更方便，而且是免费的。

解压出来，运行可执行文件（oShareUI.exe），然后指定需要用手机看的视频所在文件夹。

之后用支持dlna功能的app，有的机器是内置的有的没有，我这里选择的是安卓版VLC播放器，选到本地网络即可找到你分享出的这个媒体文件夹了。

当然有几个注意事项：

第一，必须连接同一个网络环境下（电脑端并不一定要连wifi，网线也行）。

第二，必须在电脑开机并且oShare在运行时才能搜到这个文件夹。

第三，如果是比较隐私的视频（以及照片、录音）要注意，是没有密码保护的，你懂的，你的文件夹中尽量不要放这类资源，当然如果你原来就是为了放这个的，那要注意，家里如果有人会用电视的dlna功能小心公开处刑哦。这个暂时还没有什么办法解决。之前用过一个虽然可以调整准入，但是无法辨识设备，所以每次都要重调，效果并不好。最好的办法是你自己留意一下把文件夹整理好，按需共享限时共享。

第四，由于dlna功能所限，解码肯定达不到本地播放那么好，出现拖影之类的很正常，另外比较大的文件播放时基本上都会出现比如时间显示不正确、声音解码出现问题等，另外，支持格式也不是全的，且外挂字幕是不支持的，字幕的处理也很差，这个有时候并不是播放器问题。dlna主要的优势是让你可以不大量扩充小存储设备（存储空间小的手机、比较坑的网络电视）的前提下，尽量多的实现接近本地播放的效果，但是也只是“尽量”，这个高度是比较低的，你用了就知道了。

4. vlc通过wifi分享

1、设备的安装与连接

正确连接电源、网线和视频输入源，设备开机启动。

2、网络连接和配置

最简单的方式是，编码器通过USB转网口通过有线方式接入网络或者直连计算机，使用设备默认管理IP地址192.168.1.168登录WEB页面（默认用户名/密码为：admin/admin）进行设置；为了方便操作，也可以通过WiFi终端连接设备自带的WiFi热点配置设备（热点名称是“CAST_AP”，热点密码是“12345678”）；如果使用无线网络推流，需先登录设备WEB页面对WiFi进行设置。

3、RTSP拉流

使用解码器或者PC端播放器（如VLC），直接拉取编码器的RTSP流，RTSP流服务是持续开启的。

4、其他推流配置

如果有需要，也可以同时配置设备推送RTMP、UDP、HLS、SRT等视频流。

5. vlc访问电脑

电视直播的文件吗？我用的potplayer可以看。PC端你用simpletv播放器试试打开文件。

有哪位大神知道m3u8格式的视频用什么播放器能播放？

m3u8是苹果手机针对流媒体播放的索引列表。就好比书的目录一样。真正的内容是ts切片，才是类似于书里面的文章。你可以用苹果终端来调用手机里的播放器播放，如果你在PC上，可以用叫VLC的播放器播放。

M3U8格式的视频文件用什么播放器播放？

白毛浮绿水，红掌拨清波。

杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。

月出惊山鸟，时鸣春涧中.枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。

邯郸驿里逢冬至，，抱膝灯前影伴身。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

月出惊山鸟，时鸣春涧中.枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。

M3U8格式的视频文件用什么播放器播放？

m3u8格式文件，是被切成很多小块存在同目录的文件夹里，视频被切割成多个ts文件片断，不能连贯播放，需要把它合并，合并的方法：在360手机助手下载“缓冲合并工具”打开，

1、选择合并的文件是哪个播放器产生的

2、缓存目录，在目录选择框，找到手机里的缓存文件，（查看在浏览器设置的默认下载目录找到缓存文件名称，才能快速在目录选择框找到手机缓存文件）3、保存到，合并后保存到你想要的哪个文件里4、文件名输入5、直接拼接6、查看已合并文件

有支持M3U8格式的HTML5播放器吗？

有，而且也很多。

1.在目前支持较好的仍然是使用FlashPlayer来播放m3u8格式的视频，这样能够很好的利用计算机的性能，使视频质量达到最优良的效果，但不是h5。

2.H5支持的视频格式，默认使用的是video标签，但是video不支持m3u8格式，因此需要用到开源的js库来解码视频流。

3.总结调研结果，推荐常用的有hls.js，video.js，都是开源免费。还有几个需要注册才能使用的，不罗列说明。

4.原生的标签支持，目前无法实现，再浏览器的不断更新迭代基础上，未来是会支持的，不需要我们自己扩展。

5.除了3中说的几个，还有很多浏览器插件支持的方式，比如vlc插件，就很好用。

有没有什么软件可以把M3U8转化成常用格式，如果不行，哪一种播放器可以支持播放这种格式？

用什么工具不太清楚，我只是从技术角度解释一下，不知道你这个playlist里面是否放置的是一个一个的小文件，如果是的话一般是m3u8格式的，每个文件都是小的ts流，一般是h.264和aac，如果想变成一个mp4整体文件，需要逐个解复用，然后拼接然后复用mp4一般使用ffmpeg就可以完成了，不知道是否有帮助！之前我们做播放器都需要支持这些格式。

有支持M3U8格式的HTML5播放器吗？

有的。一般都是直播用到这个协议吧。选择一个流媒体系统如800li media server这样的，都是既可以进行直播流承载分发，又自带了H5播放器的。可以试试。

uc下的m3u8格式怎么在电脑上用暴风影音播放？

可以直接用的有两种方法：

1. 使用某人开发的播放器（功能很弱鸡）：

2. 下载精简绿色版的暴风影音吧~

什么播放器能放m8u3？

m8u3是一种流媒体格式。安卓用Vplayer播放器可以播放，mxplay不确定。如果是一小段一小段的，用什么播放器都不好使，得先把这些小段给转换成mp4才好

6. vlc 连接到服务器

用网络机顶盒看直播显示无视频信号的可能原因：

1、网络信号不稳定会使得看直播信号中断，出现无视频现象。

2、直播软件被下架了。2014年9月18日中午，广电总局再次约谈各家互联网视频企业，要求本周内所有视频网站开发的电视端APP下架，下周还未整改的，将取消其互联网视听牌照，并停止服务器。因此，网络上所有的视频网站的电视APP客户端都要强制下架，并通过升级使得终端用户停止运行。

7. vlc连不上电脑

对于学计算机的朋友，现在其实已经非常多了，毕竟在这个高速发展的21信息化时代，想要掌握财富不会电脑基础是不可能的，而电脑的一个很大方面就是字节码了，很多时候我们会剪辑，这时候遇到乱码，人们会问vlc为什么会出现中文字幕乱码的情况？其实很简单就是设置里面的编码方式不对应，所以编译过来就看到乱码了。

首先我们肯定听过一句话，计算机其实是很笨的，这句话其实也是有道理的，虽然目前的计算机可以做到很多人工智能分析还有计算，但是说白了还是只认知0和1而已，这就是计算机的本质分析，而我们不同国家的人肯定要看的不是0和1，而是自己国家的语言，比如中文还有英语等，这时候就想到了编码，简单说就是根据一个规则来对应，这些数字是什么字等等，比如刚开始学计算机编程语言的肯定就知道ASCII码表了。

而在现在的很多软件里面，比如剪辑还有学习汇编的软件，这些默认来说对视gbk的编码方式，这个编码其实也不错，但是对于中文来说支持并不是很好，所以会遇到一些乱码的情况，一般vlc添加中文字幕乱码也就是这个情况了，这时候只需要找到设置找到首选项，将字符编码改成utf-8就可以了。

这里也可以给大家说一下这个utf-8，还是很厉害的，甚至成为“万国码”，不管是哪个国家的语言都可以对应起来，不会乱码，不管是网页还是读取文件等用这个utf-8都是很不错的，基本都不会发生乱码的情况，这就是一个简单地译码错误，其实也不难解决，甚至bug都算不上。

8. vlc连接共享文件夹

1、暴风影音播放器

风影音播放器TV版是专为智能电视和安卓电视盒子打造的本地视频播放应用程序。1.万能播放，暴风更专业，支持硬解+，硬解，软解3种解码模式，什么视频都能播。支持内嵌、外挂字幕，支持多音轨切换。2.飞屏技术，连通您的电脑和电视，直接播放电脑中存储的视频，电视大屏看片更爽。3.dlna投屏，在线视频大屏看。有了暴风TV版，其它设备上的视频都能投屏到电视上看了。

2、迅雷播放器

本地视频的守护神。迅雷播放器支持主流的Mp4，Flv，MKV，RMVB、AVI格式以及迅雷独家的XV格式。

3、魔力万能播放器TV

魔力万能播放器TV版是真正的万能本地播放。魔力视频播放器TV版支持超过170种格式的视频、音频等格式文件、包括：mkv、H.264、rmvb、mov、avi、mp4甚至连古老的VCD格式都可以直接进行播放，再也无需转码，配合其专用解码器使视频播放更流畅，画面更清晰细腻。

4、全能播放器-字幕自动匹配

万能播放器是专门为电视盒子、智能电视设计的影音播放器。1.兼容：支持绝大部分视频格式，只要是视频文件统统都能播。2.实用：支持检索字幕功能，下载的视频没字幕？不要怕，选在在线字幕功能，自动为您匹配最佳字幕。3.便捷：智能识别本地、局域网内的所有视频文件，进入“全部视频”中，所有视频一目了然，找到电影不再麻烦。

5、小白播放器

小白播放器是一款万能视频播放软件，支持绝大部分视频格式，能智能识别本地和家庭网络的视频文件，并将它们进行分类。当你进入视频，会惊喜发现电影文件会显示相应的封面，找到要看的电影简直太简单了。另外，小白播放器也支持本地/局域网字幕，还等什么，赶快下载体验吧。

6、VLC播放器

VLC是著名的跨平台播放器，它不但能处理普通的影音媒体文件，还可以提供高清晰度的流媒体播放能力。

7、酷刻播放器

这是一款可以播放高清电影的专用播放器，支持主流视频格式，支持高码流解码。支持samba(网上邻居)共享内容的读取及播放，支持硬盘内容读取和播放，支持主流视频格式的检索及播放。

8、100TV播放器

100tv高清播放器电视版，大屏看片儿更有料！扫硬盘、搜内网、投手机、导列表，只有想不到，没有播不了！

9、如来视频播放器

如来视频，一款简洁的本地视频播放应用。提供本地视频、外接设备中视频的播放，目录浏览、播放历史记录功能，支持外挂字幕显示，为用户提供优质清爽的观看体验。

10、威动影音播放器

威动影音TV版是一款本地多媒体播放器。需要和PC端的威动服务器配合使用。威动影音TV版可以播放同局域网内PC、Nas等存储设备中的影片，看本地影片无需移动硬盘拷贝。它还提供了独特美观的媒体库海报墙，方便用户看片选片。

9. vlc本地网络共享

认识自己是我们一生中重要的课题。学习心理学，可以帮助我们更好地了解自己，正确地处理自己的情绪，与自己和世界和平相处。那么，该如何学心理学呢？以下分享一些学习心理学的经验及学习方法。

认识心理学

基本概念

心理学是一门研究人类心理及其影响下的精神和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。

心理学作用

现在，越来越多的人开始关注、学习心理学。我们经常可以在朋友圈以及各种社交平台上，看到和心理学相关的各种内容，比如个人成长，情感问题，职场困惑，情绪舒缓等等。那么，在日常生活中，心理学对我们到底有什么用呢？

认识内外世界

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么"入芝兰之室，久而不闻其香"了。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。

调整控制行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。

应用实际工作

心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。比如催眠者、心理咨询医生，运用心理学知识给一些人们带来温暖，让他们远离痛苦、摆脱无聊、走出偏执，使他们的精神富足，心理健康；教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等；商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。

学前准备

明确学习目标

一、我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。说白了，就是非专业的，新手小白，零基础，对心理学感兴趣，想要近距离感受心理学的魅力。建议看本文入门书籍部分。

二、我想考研，或者已经是心理学研究生，想以心理学为发展方向。这类是属于科班出身，有一定的专业基础，需要一个证书来进一步证明自己的能力，也为自己之后从业打下更坚实的基础。或者热衷于考各种证书，想着技多不压身，多考一个证书就多一个机会。可参考本文进阶书籍阅读部分。

三、我不是心理学专业，也不想拿心理学学位，但我想解决一些困扰自己的心理学科学问题，或者想了解心理学研究对我关心的问题的看法，或是岗位特殊，需要学习一点心理学相关的理论知识和实操技能来提高自己的工作效率。

保持持续热情

兴趣：首先，你得对心理学感兴趣。开始对一门学问感兴趣，总是会有一个契机。这个契机可能是个人的一些遭遇，让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题，想要寻求解决之道。也可能是因为一个很偶然的机会，发现了心理学的美妙和神奇之处，非常想要进一步了解。无论是哪一种，其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西，开始进一步探索。记住，只有好奇心和兴趣才是你继续学习下去的不竭动力哦。

坚持：其次，对于学习，我个人一直以来的观点都是，学习从哪里开始的不重要，能够保持持续的热情并从不放弃努力，才是最终学有所成的终极秘诀。所以你不去纠结，从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手，循着兴趣或问题慢慢深入，找到一个最适合自己的方式，然后坚持下去。

如何学习

学习渠道

上网络公开课

对于爱学习的人来说，这是一个最好的时代。随着互联网的发展，国内外涌现出了很多优秀的公开课平台，实现了教育资源共享。在这些公开课平台，可以系统地学习全球top大学的心理学公开课，如哈佛大学、剑桥大学、清华大学等。亲测比较好的公开课平台有学堂在线、网易公开课和中国慕课等。

只要我们愿意，就一定能够找到大量免费的学习资源学习，积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络，然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习，最终可能也会在某一方面成为特别专业的人，又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。

阅读相关书籍

阅读心理学相关的书籍，包括专业书和课外书。如果是初学者，建议可以读一些通俗有趣的心理学书籍来打基础，如《日常心理学》《积极心理学》《微表情》等；有一定基础后可以读一些心理学的教材，如《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》等。在阅读的过程养成记笔记的习惯，并结合一些实例进行思考和分析，将会有很大的收获。

报考培训机构

心理学培训机构当然有靠谱的，也有浑水摸鱼的，所有行业都是这样，所以要擦亮眼找到适合自己且靠谱的。培训机构可以从企查查和天眼查进行查询机构是否正规，也可以线下实地考察，更加直观也更加值得信任。还要查看机构是否有正规的授权，机构一定要有证书颁发单位的授权，不然这个机构是没有培训的资质的。最后就是关注一下课程内容设置是否合理，师资力量是否足够强大，整体服务质量到底如何。培训机构好的老师可以言传身教，尤其对于小白，更容易入门，学得也更轻松，效率更高。

社交媒体分享

你可以从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始，利用碎片化时间学习和接触心理学内容，日积月累，也会收获颇丰，如Know Yourself、每日心理学等。可以非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师，随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习，这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。

比如知名的心理学家武志红、李玫瑾、杨凤池等，他们都是在各社交媒体上比较活跃的，经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解。如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣，就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。

学习方法

要重视公开课

要重视公开课，比如面对“我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。”问题的初学者，了解心理学最好的入门材料真的是公开课的视频。以网易公开课为例，列举一些用来抛砖引玉：

1、耶鲁大学Paul的《心理学导论》。这个课程讲得深入浅出，基本经典心理学的研究主题都有涉及，建议大家从这门课入门。Paul的课程是耶鲁大学新生的完整课程，长而丰富，认真听下来必然受益匪浅。注意课程是英文讲的，但有中文字幕。

2、清华大学彭凯平的《心理学概论》。现在大家时间很碎片化，比较少大块时间专注学习。彭老师这个《心理学概论》可以作为很好的入门，每一集都十几分钟，比较短，适合碎片化学习。彭老师是社会与文化心理学大家，近些年来在社交媒体也很活跃，主要在国内推广积极心理学。

3、哈佛大学 Tal的《积极心理学导论》，也叫《哈佛幸福课》。积极心理学主要关注幸福，如何让人们更幸福，适合每个人，推荐都可以听听。

除了网易公开课，最近也有很多公开课网站，如慕课（MOOC），Coursera，有需要可以上这些网站去搜索感兴趣的课程。比如，慕课里的《行为经济学》《行为金融学》，还有比如TED演讲里就有很多，也可以自己探索。总的来说，现在网上优质的课程还是有很多，要善于应用这些资源。

查找最新综述

如果想快速了解不熟悉的领域的最新进展，可以查找相关最新综述。而心理学与认知神经科学领域重要的综述类期刊有: Trends in Cognitive Sciences； Annual Review of Neuraoscience； Psychological science in public interest； Behavioral and Brain Sciences； Neuroscience & Biobehavioral review； Perspectives on Psychological Science； Annual review of psychology； Current direction in psychological science； Psychological Inquiry；这些期刊主要发综述，其他期刊偶尔也发综述。在国内主要是《心理科学进展》和《心理学报》，感兴趣的小伙伴可以关注。

注重技能实操

从事心理行业，但考取证书后，没有实操经验，也会不知道如何与来访者开展工作，所以在掌握了基础的理论和技能知识后，想成为心理咨询师往往还需要经过一系列的实操技能培训、个人体验、见习咨询与督导后，才能够真正地独立接待个案。实操技能培训一般可以选择培训班，参加心理咨询师实操技能系列培训，课程一般会有心理宣传，教育引导，培训支持，相对来说更容易完成头脑的认知升级，更容易掌握优化实操的步骤技巧。

同时，也要加强沟通能力。想要顺利完成一个心理课程，需要前期的沟通与筹备，需要与他人有效地沟通与自如地合作，更需要调整到良好的状态并且具备相应的专业能力。这些看起来高深且繁复庞杂的操作，最好找一个老师或者一起学习的学员，互相沟通，每一步都要有思路和技巧，可以从学习效仿入手，重点进行模拟咨询演练。

学习技巧

学会搜索，不做伸手党。在学习过程中遇到问题，请先学会搜索和总结，实在解决不了再提问。一般通过搜索关键词按图索骥就能找到相关的进一步解释了，也足够你找到学习资源了。注意，搜索专业文献，需使用学术搜索引擎，谷歌学术用户体验最好，国内可以用其镜像，如谷粉等，必应和百度学术也可凑合用。国内文献没什么可以选，万方和知网。

批判性思考（Critical thinking）。在学习时关键要分清楚哪些是观点，哪些是事实，尽信书则不如无书。虽然上述支持碎片化学习自媒体大咖分享，但现在很多媒体上传播的所谓的心理学研究结果，比如动不动就“1001个不可不知的心理学常识”，很多都是高度抽象的结果，往往忽略了结论是怎么来的，甚至断章取义歪曲事实，对于这些还是要学会区分进而避免的。一个基本的事实就是，科学论断是可证伪的，统计显著不代表绝对真理，人与人之间有很大的个体差异。

读懂英文材料。如果要继续深入学习心理学，需要能读懂英文材料。目前很多优质的科学进展都是用英语写的，包括学术期刊和教材。能阅读英文材料，就能打开认识真实世界、学术世界的另一扇窗口。

带着问题阅读和思考。心理学学科的特点，学习时需要你带着问题阅读和思考。关于心理学学科特点，目前整理的较好的是Wayne Weiten写的心理学导论教材Psychology: Themes & Variations提到的七个主题：实证，理论多样，社会历史的情境下演变，行为受多种原因决定，行为由文化传统塑造，遗传与环境共同影响行为，人们感知世界的经验是高度主观的。带着这些视角看心理学研究和科学进展，你就不会被带进民科的道路了。

相关推荐

入门书籍推荐

学点心理学，与其说是要看懂人心，更不如说是为了解自己、修通自我。很多人都意识到心理学的重要性，那对于心理学小白来说最关心从哪本开始读起，一般建议你先读离你认知最近的那一本。因为每个人的认知和学习经验都是有所不同的，下面推荐的心理学书你们可以挑自己感兴趣的先开始读。

一、《认知心理学：心智、研究与你的生活》

这本书强调将所学与现实生活及切身体验联系起来，作者精心设计了许多环节，比如：以日常生活中的实例开启各章的论述，40多个简单易行的“演示实验”，让读者在亲身体验中学习。27个“研究方法”专栏，强调认知心理学研究采用的精巧方法。在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。更有“测一测”与“想一想”的问题，帮助读者回顾并进一步思考所学内容。在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题，丰富精彩的案例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心，让认知研究回归日常生活，让读者爱上认知心理学。

二、《这才是心理学》

本书很适合心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，通俗易读，非常适合所有对心理学感兴趣的读者。作者斯坦诺维奇以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。能帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己与他人的行为。同时，本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能，教会大家一眼洞穿各类伪科学的把戏。

三、《津巴多普通心理学》

作者菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家。对于心理学专业的人来说，津巴多编的教材算是普通心理学中数一数二有趣的教材了，看看书的封面就能感受到内容不会太死板。这本书几乎包含所有心理学入门需要知道的知识，但都是从生活中常见的问题引出，带你从心理学视角去思考，重塑你的认知。哪怕小白也能读得津津有味，收获满满。

四、《社会心理学》

国内出版的《社会心理学》，在微信读书app，可以直接读到的是侯玉波版《社会心理学》，侯玉波是北京大学心理学系（现北京大学心理与认知科学学院）副教授。如果读老外的教材感觉有“压力”，侯玉波的教材作为入门是可以的。不过这本书是有厚度的，700多页，130万字，不过，有100页都是英文参考文献。

进阶书籍推荐

对于初学者来说，经典教材是最好的资料，而对于科班出身的，可以看一些细分领域和方向的教材，比如看看考研时需要看的一些教材：

1、实验心理学：是科学心理学的基础课程，涉及如何设计实验，评价研究发现等。基本概念如科学可证伪性，操作性定义，统计检验等，理解这些你就大概了解心理学结论怎么来的，有什么局限性。教材方面，Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很经典，国内中英文版都有。另外，心理学统考考研的，可能还需要看郭秀艳自己编写的《实验心理学》。

2、心理统计学：应用于实验完成后，提供标尺衡量研究假设，以便得出特定条件下的科学结论。推荐Barry Cohen教授所著《心理统计学》，有中文翻译版。甘怡群的《心理与行为科学统计》也讲得通俗易懂。张厚璨那本书很经典，但是公式比较多，原理讲的比较繁琐，有基础可以看，对于入门比较难。

3、社会心理学：推荐戴维·迈尔斯（David）的《社会心理学》，非常经典。邹智敏等最新翻译出版的Nyla，R.，Branscombe《社会心理学第14版》，内容紧跟科研前沿，彩色版体验特别好。国内心理学统考考研需要看侯玉波等著的《社会心理学》。

4、发展心理学：研究随着时间推移，个体和群体的心理变化规律。有很多版本。Shaffer，D. R.著的《发展心理学第九版》，虽然里面文献更新有些不及时，但整个框架很清晰，尤其Nature and nurture（遗传与教养）的讨论印象非常深刻，这一主题也贯穿全文，非常值得关注。《发展心理学从成年早期到老年期（第10版·下册）》，里面插图精美，形象丰富，其实这点对初学者也很友好。

学习网站推荐

学习资源类

①社会心理学网络Social Psychology Network

几乎涵盖所有的社会心理学的重要学习资源。例如偏见和歧视、性别、文化、社会影响、人际关系、群体行为、攻击性等等。网站：https://www.socialpsychology.org/

②AP心理学Teaching High School Psychology Blog

该网站专注于当前与AP心理学教学相关的主题和问题，大家可以根据自己的需求在站内搜索教学文章或课程活动。网站：http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/

③人格心理学教育The Personality Project

收录了大量对老师和学生有用的学习和教学资源。包括该领域的历史评论、世界各地当前研究成果的链接、人格课程大纲以及特别强调心理测量研究的研究方法。网站：https://www.personality-project.org/

文献检索类

①文化心理文献在线阅读ORPC

这里有大量文化心理学的文献资源，为研究人员、教师、学生和任何对心理学和文化之间的相互关系感兴趣的人提供资源。网站：http://scholarworks.gvsu.edu/orpc/contents.html

②研究门ResearchGate

这是科研人的朋友圈，你可以直接搜作者姓名，也可以搜某篇论文的题目。如果你想持续关注某个大咖的研究，就可以点"follow"，还可以单独给他发私信。网站：https://www.researchgate.net/

③心理学经典文献Classics in the History of Psychology

这是加拿大约克大学的站点。有大量在心理学史上堪称经典的文献全文，以及一些全文资源的链接。网站：http://psychclassics.yorku.ca/

另外：关于如何查找阅读文献，慕课里有个特别好的国家精品课程《文献管理与信息分析》，讲了怎么搜索文献，做文献管理，怎么阅读文献等，推荐每个研究生都学习。

学习示范

此处以学习发展心理学为例，讲解如何高效学习心理学。

基本概念，理解透彻

心理学当中每个科目都有属于这个科目的一些特有的基础概念，比如普通心理学当中有记忆和思维，实验心理学当中有实验者效应和减数法原理，发展心理学也不例外，因此，这个科目里面的一些基础概念，比如遗传和环境、发展的关键期、最近发展区等等，这些属于发展心理学当中基础性的概念，一定要理解透彻，并且能够记忆。

重要理论，总结对比

发展心理学当中第二章就是介绍的各个理论，用一章的内容去介绍相关理论，由此可见，这些理论对于发展心理学当中的重要性。相关理论的重要内容，需要记忆，大家都心知肚明，但是我们在学习的时候，不能只止步于书本，还要高于书本。比如为什么会提出这个理论？这个理论能解决什么问题？在实际生活当中又有什么指导作用？不同理论之间的联系和区别又是什么？这些是我们在学习的时候，也是要去思考的问题，知其然还要知其所以然，方能以不变的知识应万变的考法。

阶段特点，抓住关键

发展心理学讲述人的一生的发展，我们虽然知道，每个年龄阶段都是从生理发展、认知发展和社会性发展这三个方面去阐述，但是不同的发展阶段，发展的侧重点又是不一样的，因此，我们在把握共性的时候，也要掌握每个阶段发展的特性。比如0-3岁婴儿期是生理发育最迅速的时期，也是个体心理发展最迅速的时期；3-6岁幼儿期是儿童大脑发育最快的时期；6-12岁儿童期是儿童心理发展的一个重要转折时期，12-18岁青少年期，青春期是个体生长发育的第二个高峰期。婴儿依恋的发展、幼儿游戏的发展、儿童学习的发展、青少年期情绪的发展，这些每个时期的关键发展点，标志性事件，是我们在学习的时候需要具有高度敏感。

梳理框架，形成体系

在前面的内容简介，我们可以将发展心理学的内容从横向和纵向两个角度去整理，但是要提醒大家的是，横向和纵向两个角度去整理的前提是你在横向和纵向两个角度都掌握得不错，否则你就会更容易将知识点混乱，因此跨专业的同学在一开始的时候，比较建议从某一个角度去切入，当你对知识点掌握牢固的时候，再以这样的方式去整理。比如我们先以思维导图的形式去梳理每个年龄阶段的发展特点：

再从情绪的发展，纵向上去对比去总结：

交叉融合，触类旁通

发展心理学作为心理学大家庭当中的一员，它不是独立，与其他学科也是紧密相连的，因此我们在学习的时候也需要结合其他学科一起来学习。发展心理学当中有很多的理论，当然可能有些理论的表述或者内容不一样，这是因为不同的科目出发点不一样，发展心理学只会从人生的发展这个方向去阐述这个理论，因此我们在学习的时候，要把理论相结合起来学习。

同时发展心理学当中有很多经典的实验，这也需要大家用实验心理学的逻辑和思维去思考这些经典的实验，不要觉得只有在实验心理学当中才需要掌握心理学当中的实验，发展心理学的很多理论也都是通过实验得来的，最后，发展心理学与教育心理学是不可分割的两个科目，了解不同年龄阶段的发展特点，也是为了我们的学校教育和家庭教育能够更安全和顺利的度过每个阶段，因此我们在学习的过程中，一定要去学以致用。

注意事项

忌盲目学习

忌盲目学习，贪多求快，缺乏系统的学习计划。由于目前心理咨询学习资源的稀缺和培训体系的不完善，许多心理咨询学习者来说，学习是自发且盲目的，往往看的书是有趣好读的、上的课程是感兴趣方便的，零零碎碎地知识学了一堆，都来不及消化，更谈不上形成系统的知识体系了。

要重视实践

学了很多理论，实践却很少。每个人都是带着几十年的认识、行为、情绪的习惯模式生活的，要想真的将所学知识促成自我和他人的成长，需要在专业老师的带领、支持性的同伴团体中不断练习、体验的。

基础很重要

如果有人告诉你，学心理学很简单，要么是Ta对心理学有误会，要么就是不负责任地哄人。学心理学其实是个非常个性化、且非常复杂的过程。每个人学习目的不一样，加上心理学本身就是一门发展迅猛的研究型和应用型并进的学科，如果真的想好好学心理学，就必须做好心理准备：任何一门学科的初期都是枯燥地打地基过程，不有趣，而且还有点艰难——毕竟这是一门学科呀！

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"认识自己是我们一生中重要的课题。学习心理学，可以帮助我们更好地了解自己，正确地处理自己的情绪，与自己和世界和平相处。那么，该如何学心理学呢？以下分享一些学习心理学的经验及学习方法。","id":""}],"text":"","id":"EUQYdEwkOoi8SgxYV5PcHJyhnPg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"认识心理学","id":""}],"text":"","id":"BKaedkMKCoY8aixAZLecssxInxd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"基本概念","id":""}],"text":"","id":"UM28dCEimoySGmxS8XUcYBKYnRd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学是一门研究人类心理及其影响下的精神和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。","id":""}],"text":"","id":"F6MKdIiQOogCkAxB5pfcLKCJnMY"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。","id":""}],"text":"","id":"GyaAd0iueouMo4x679Hc19sQnef"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"心理学作用","id":""}],"text":"","id":"FMO6dsmweoAksCxYPSmcGHwonHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"现在，越来越多的人开始关注、学习心理学。我们经常可以在朋友圈以及各种社交平台上，看到和心理学相关的各种内容，比如个人成长，情感问题，职场困惑，情绪舒缓等等。那么，在日常生活中，心理学对我们到底有什么用呢？","id":""}],"text":"","id":"AgcwdSuWoouAK2x2hkOcn792nZf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"认识内外世界","id":""}],"text":"","id":"ZqwUdG2wYomogCxoxiIcsi06nxd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么\"入芝兰之室，久而不闻其香\"了。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。","id":""}],"text":"","id":"AWykdkCqWoqwwmxGg9ic4UJ0nOe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"调整控制行为","id":""}],"text":"","id":"Wuo2d0cSuoqCGYxAxrccKp0anTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。","id":""}],"text":"","id":"TSaAdSAwoocwQoxABfYcimynnT7"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"应用实际工作","id":""}],"text":"","id":"Ke4kdMCEqoGUg2xWug1cMxgEnfd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。比如催眠者、心理咨询医生，运用心理学知识给一些人们带来温暖，让他们远离痛苦、摆脱无聊、走出偏执，使他们的精神富足，心理健康；教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等；商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的\"打折风\"就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。","id":""}],"text":"","id":"A2gidCqsko8e0kxeCxOcYH9Dnof"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"学前准备","id":""}],"text":"","id":"DUSgdScAwomKu0xrRKecZXhWnpR"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"明确学习目标 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Yourself、每日心理学等。可以非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师，随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习，这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。","id":""}],"text":"","id":"S2oOde8ECoioOUx67XscMTwZnzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如知名的心理学家武志红、李玫瑾、杨凤池等，他们都是在各社交媒体上比较活跃的，经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解。如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣，就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。","id":""}],"text":"","id":"SeeWdAyMsouc6ix8bT8cJIW5nDg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习方法","id":""}],"text":"","id":"SEYGdCE0IoGcmyx4gUfcdhw6n2Y"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"要重视公开课","id":""}],"text":"","id":"BYw2dSk8mo4i4uxGk3kcVOhznGd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要重视公开课，比如面对“我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。”问题的初学者，了解心理学最好的入门材料真的是公开课的视频。以网易公开课为例，列举一些用来抛砖引玉：","id":""}],"text":"","id":"ZaoedS02kow0qSxEhgncZxagnJg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、耶鲁大学Paul的《心理学导论》。","id":""},{"type":"text","text":"这个课程讲得深入浅出，基本经典心理学的研究主题都有涉及，建议大家从这门课入门。Paul的课程是耶鲁大学新生的完整课程，长而丰富，认真听下来必然受益匪浅。注意课程是英文讲的，但有中文字幕。","id":""}],"text":"","id":"Isa4dE0QGoKYU6x2Xhoc0en2njf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、清华大学彭凯平的《心理学概论》。","id":""},{"type":"text","text":"现在大家时间很碎片化，比较少大块时间专注学习。彭老师这个《心理学概论》可以作为很好的入门，每一集都十几分钟，比较短，适合碎片化学习。彭老师是社会与文化心理学大家，近些年来在社交媒体也很活跃，主要在国内推广积极心理学。","id":""}],"text":"","id":"H8IkdKggMo6GAQxKybvcYA2EnCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"3、哈佛大学 Tal的《积极心理学导论》，也叫《哈佛幸福课》。","id":""},{"type":"text","text":"积极心理学主要关注幸福，如何让人们更幸福，适合每个人，推荐都可以听听。","id":""}],"text":"","id":"TYAoduogwoUUykxOExhctXWMnHf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"除了网易公开课，最近也有很多公开课网站，如慕课（MOOC），Coursera，有需要可以上这些网站去搜索感兴趣的课程。比如，慕课里的《行为经济学》《行为金融学》，还有比如TED演讲里就有很多，也可以自己探索。总的来说，现在网上优质的课程还是有很多，要善于应用这些资源。","id":""}],"text":"","id":"Tsuwdec82oA2kYxsh55ckCZfnbh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"查找最新综述","id":""}],"text":"","id":"KM6cdqS8yo48SkxeoZMcyrL5nNb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果想快速了解不熟悉的领域的最新进展，可以查找相关最新综述。而心理学与认知神经科学领域重要的综述类期刊有: Trends in Cognitive Sciences； Annual Review of Neuraoscience； Psychological science in public interest； Behavioral and Brain Sciences； Neuroscience \u0026 Biobehavioral review； Perspectives on Psychological Science； Annual review of psychology； Current direction in psychological science； Psychological Inquiry；这些期刊主要发综述，其他期刊偶尔也发综述。在国内主要是《心理科学进展》和《心理学报》，感兴趣的小伙伴可以关注。","id":""}],"text":"","id":"RkM8dmkOGo6MO6xArYecWXAXnNd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"注重技能实操","id":""}],"text":"","id":"R60wdKyiyowmQOxgZE0c4BhJnAe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"从事心理行业，但考取证书后，没有实操经验，也会不知道如何与来访者开展工作，所以在掌握了基础的理论和技能知识后，想成为心理咨询师往往还需要经过一系列的实操技能培训、个人体验、见习咨询与督导后，才能够真正地独立接待个案。实操技能培训一般可以选择培训班，参加心理咨询师实操技能系列培训，课程一般会有心理宣传，教育引导，培训支持，相对来说更容易完成头脑的认知升级，更容易掌握优化实操的步骤技巧。","id":""}],"text":"","id":"XA0UdeyCIoCGSwxc3ZGc3xBKnOg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同时，也要加强沟通能力。想要顺利完成一个心理课程，需要前期的沟通与筹备，需要与他人有效地沟通与自如地合作，更需要调整到良好的状态并且具备相应的专业能力。这些看起来高深且繁复庞杂的操作，最好找一个老师或者一起学习的学员，互相沟通，每一步都要有思路和技巧，可以从学习效仿入手，重点进行模拟咨询演练。","id":""}],"text":"","id":"HIw8dYAYIoqIm8xy6D5cxp85nxe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习技巧","id":""}],"text":"","id":"E8KSd2sOkoE4GgxkDQ5cH1uEnbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"学会搜索，不做伸手党。","id":""},{"type":"text","text":"在学习过程中遇到问题，请先学会搜索和总结，实在解决不了再提问。一般通过搜索关键词按图索骥就能找到相关的进一步解释了，也足够你找到学习资源了。注意，搜索专业文献，需使用学术搜索引擎，谷歌学术用户体验最好，国内可以用其镜像，如谷粉等，必应和百度学术也可凑合用。国内文献没什么可以选，万方和知网。","id":""}],"text":"","id":"ZS4OdUc8ooOOKix0KulcoO5VnNc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"批判性思考（Critical 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Variations提到的七个主题：实证，理论多样，社会历史的情境下演变，行为受多种原因决定，行为由文化传统塑造，遗传与环境共同影响行为，人们感知世界的经验是高度主观的。带着这些视角看心理学研究和科学进展，你就不会被带进民科的道路了。","id":""}],"text":"","id":"P6i8d06AAoukkYx4VQ9c6yKEn78"},{"type":"image","attrs":{"height":444,"note":[{"type":"text","text":"学习技巧","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ea8d2b623f6244639b732f6b826c1b0b","width":1024},"text":"","id":"JouKdqI88o06U8xeaPRclJF9nee"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"相关推荐","id":""}],"text":"","id":"KSKmdeUKOoAo0ix4QBfc6o8WnVc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"text":"","id":"OWOadC6keou4KAxwbnpcA4MJnwe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学点心理学，与其说是要看懂人心，更不如说是为了解自己、修通自我。很多人都意识到心理学的重要性，那对于心理学小白来说最关心从哪本开始读起，一般建议你先读离你认知最近的那一本。因为每个人的认知和学习经验都是有所不同的，下面推荐的心理学书你们可以挑自己感兴趣的先开始读。","id":""}],"text":"","id":"HSOyd8cMCo24sGxGmQickgH7nXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、《认知心理学：心智、研究与你的生活》","id":""}],"text":"","id":"LksgdGmQEoCQCYxG2xAcCMybnzg"},{"type":"image","attrs":{"height":1152,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ffe5867e9942400b90535d17789fccb2","width":1080},"text":"","id":"WOKKdsamsocIkOx4ZTTcJcOmnNf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这本书强调将所学与现实生活及切身体验联系起来，作者精心设计了许多环节，比如：以日常生活中的实例开启各章的论述，40多个简单易行的“演示实验”，让读者在亲身体验中学习。27个“研究方法”专栏，强调认知心理学研究采用的精巧方法。在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。更有“测一测”与“想一想”的问题，帮助读者回顾并进一步思考所学内容。在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题，丰富精彩的案例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心，让认知研究回归日常生活，让读者爱上认知心理学。","id":""}],"text":"","id":"ZWKWdYoOWo4KaexsXiIc6Dlnn3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、《这才是心理学》","id":""}],"text":"","id":"GoYydCSqQoykoExw7mgcvGTan1f"},{"type":"image","attrs":{"height":650,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f0ee04034d1f47ef8ed1daf14496c07e","width":522},"text":"","id":"Oi8KdYqewoWAkCxSaRPcctkgnZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"本书很适合心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，通俗易读，非常适合所有对心理学感兴趣的读者。作者斯坦诺维奇以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。能帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己与他人的行为。同时，本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能，教会大家一眼洞穿各类伪科学的把戏。","id":""}],"text":"","id":"CA4sdcEaIokSIExIVFWc3Mftntb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、《津巴多普通心理学》","id":""}],"text":"","id":"WuwcduG6coK4WAxoleFcqBr8nJf"},{"type":"image","attrs":{"height":1357,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b1383d7854344b3184956300ad723cdf","width":1080},"text":"","id":"M0cudWAQaoAIoSxmOLJcylYxnMc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"作者菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家。对于心理学专业的人来说，津巴多编的教材算是普通心理学中数一数二有趣的教材了，看看书的封面就能感受到内容不会太死板。这本书几乎包含所有心理学入门需要知道的知识，但都是从生活中常见的问题引出，带你从心理学视角去思考，重塑你的认知。哪怕小白也能读得津津有味，收获满满。","id":""}],"text":"","id":"UQsQdy6YGoiKuKxwGzvcu6yGn4I"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、《社会心理学》","id":""}],"text":"","id":"V2uOdOi4uoWYCgxsTGNcscb8npf"},{"type":"image","attrs":{"height":616,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/eafa36b3c87344958901006086c94443","width":428},"text":"","id":"QWyodAQWUoWWiyxiSE5cTFppnIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"国内出版的《社会心理学》，在微信读书app，可以直接读到的是侯玉波版《社会心理学》，侯玉波是北京大学心理学系（现北京大学心理与认知科学学院）副教授。如果读老外的教材感觉有“压力”，侯玉波的教材作为入门是可以的。不过这本书是有厚度的，700多页，130万字，不过，有100页都是英文参考文献。","id":""}],"text":"","id":"EWewdOw0woUqMMxGIRZccdbSnjh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"进阶书籍推荐","id":""}],"text":"","id":"FSaOd6AaIo0gCIxyKSqcZSkOncf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于初学者来说，经典教材是最好的资料，而对于科班出身的，可以看一些细分领域和方向的教材，比如看看考研时需要看的一些教材：","id":""}],"text":"","id":"QAI0docGaoIYWMxwnvScszLwnvf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"实验心理学：","id":""},{"type":"text","text":"是科学心理学的基础课程，涉及如何设计实验，评价研究发现等。基本概念如科学可证伪性，操作性定义，统计检验等，理解这些你就大概了解心理学结论怎么来的，有什么局限性。教材方面，Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很经典，国内中英文版都有。另外，心理学统考考研的，可能还需要看郭秀艳自己编写的《实验心理学》。","id":""}],"text":"","id":"MCswdeOY6o0222xYTBRc3H8Pngc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"心理统计学：","id":""},{"type":"text","text":"应用于实验完成后，提供标尺衡量研究假设，以便得出特定条件下的科学结论。推荐Barry Cohen教授所著《心理统计学》，有中文翻译版。甘怡群的《心理与行为科学统计》也讲得通俗易懂。张厚璨那本书很经典，但是公式比较多，原理讲的比较繁琐，有基础可以看，对于入门比较难。","id":""}],"text":"","id":"TQkGdCKMooaOCcxYV3ycl6IXn1c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"社会心理学：","id":""},{"type":"text","text":"推荐戴维·迈尔斯（David）的《社会心理学》，非常经典。邹智敏等最新翻译出版的Nyla，R.，Branscombe《社会心理学第14版》，内容紧跟科研前沿，彩色版体验特别好。国内心理学统考考研需要看侯玉波等著的《社会心理学》。","id":""}],"text":"","id":"HsEydagKSoAyGmxUX1vcnEM0nBd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"发展心理学：","id":""},{"type":"text","text":"研究随着时间推移，个体和群体的心理变化规律。有很多版本。Shaffer，D. R.著的《发展心理学第九版》，虽然里面文献更新有些不及时，但整个框架很清晰，尤其Nature and nurture（遗传与教养）的讨论印象非常深刻，这一主题也贯穿全文，非常值得关注。《发展心理学从成年早期到老年期（第10版·下册）》，里面插图精美，形象丰富，其实这点对初学者也很友好。","id":""}],"text":"","id":"Cg0edEW2Yo46OYxEh2scoyBdnre"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习网站推荐","id":""}],"text":"","id":"D2O4d6WEcoC86ax2lsjcWtiPnQg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"学习资源类 ","id":""}],"text":"","id":"BqIqdG2kOo0KW6xw7eycdl1dnQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" ","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"①社会心理学网络Social Psychology 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Blog","id":""}],"text":"","id":"LKumdOyGkocOSSxO4eocyIjannf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"该网站专注于当前与AP心理学教学相关的主题和问题，大家可以根据自己的需求在站内搜索教学文章或课程活动。网站：","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/"},"children":[{"type":"text","text":"http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"Aqq4dAgqIom0i6x4hzEcomrtnvs"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"③人格心理学教育The Personality 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