电脑程序记忆 | 有关程序性的记忆

1. 有关程序性的记忆

程序性记忆，是一种惯性记忆，也是非陈述性记忆（Nondeclarative System），又称技能记忆，是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能，认知技能，运动技能的记忆。

程序性记忆是关于如何做某事或关于刺激和反应之间联系的知识。

2. 程序性记忆概念

按记忆有无目的可分为有意记忆和无意记忆。

有意记忆是有明确记忆目的并采取相应记忆方法和努力的记忆。它是人获得系统科学知识、完成特定任务和积累个体经验的主要记忆形式。在有意记忆过程，消费者为了购买某种商品，自觉主动地搜集商品的信息，并记住这些信息的内容，即使商品不在自己的面前，也能比较清楚地回忆出这些信息的内容。

无意记忆是心理学概念之一。是指对大脑对外界信息的存储功能即记忆进行的一种分类概念。按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。（其中的“意”，心理学上的解释是指“意识”，意识问题很复杂，我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”，仅为了掌握。）结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。无意识记忆又可称为程序性记忆、非陈述性记忆和内隐记忆。

3. 什么是程序性记忆

陈述性记忆是口说或者手写的稿子念。程述是程序，过程。

4. 有关程序性记忆下列说法正确的是

内隐记忆，在心理学上是指在不需要意识或有意回忆的条件下，个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象，又称自动的、无意识的记忆。

外显记忆是记忆的一种类别，是指需要有意识的努力才能使信息恢复的记忆，与之相对的是无需意识的努力就能使信息恢复的内隐记忆。外显记忆不等同于陈述性记忆，其既可以包括陈述性记忆也可以包括程序性记忆。

5. 程序性记忆与陈述性记忆

1.根据记忆过程中意识的参与程度划分：内隐记忆、外显记忆

(1)内隐记忆：也叫自动记忆，指在无意识状态下，个体已有经验对当前任务产生的自动的记忆。如在进行某活动的时候，已储存的经验会在信息提取的时候自动发挥作用;

(2)外显记忆：在意识控制下，主动的对已有的经验进行提取从而完成当前的活动，主要体现出在意识的参与下进行识记、保持、回忆。

2.根据信息加工和存储内容的不同，可分为：陈述性记忆和程序性记忆

(1)陈述性记忆：以陈述性知识为内容，对有关事件和事实性知识的记忆，即主要涉及 “是什么”、“为什么”知识的记忆，如字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。陈述性内容可以用言语表达、描述。

(2)程序性记忆：又称技能记忆，即对程序性知识进行记忆，或者具有先后顺序活动的记忆，通常包含一系列复杂的动作过程，是对具体事物操作的记忆，即涉及“做什么”、“怎么做”知识的记忆，如打篮球、骑车、游泳等。无法或难以用语言清楚表述的。

3.根据记忆内容和经验对象划分：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆

(1)形象记忆：对感知过的事物形象为内容的记忆，是客观事物的具体形象或外部特征，具有比较鲜明的直观性。以表象的形式储存,因此又称为“表象记忆”，一般以视觉和听觉的形象记忆为主。

(2)逻辑记忆：又叫语词逻辑记忆、意义记忆，以语词为中介，指人对客观事物之间的关系，以及客观事物本身的意义和性质。如对概念、公式、规律等逻辑思维过程为内容的记忆。

(3)情绪记忆：对自己曾经体验过的情绪和情感为内容的记忆。并以亲身感受和深切体验为形式的记忆，积极愉快的情绪情感记忆对人的行为具有激励作用,消极、不愉快的情绪情感记忆则有降低人的活动效率的负面作用。

(4)动作记忆：以过去从事和做过的身体运动、动作及其系统为内容的记忆。一般以过去的运动或操作动作形成的动作表象为前提。

4.根据记忆内容保持的时间长短划分：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆

5.图尔文将长时记忆分为两类：情景记忆和语义记忆

(1)情景记忆：是指人们根据时空关系对某个事件的记忆。即个体在特定的时间和地点内经历的情景或事件以及与之相联系的各种时空关系的信息，是个人亲身经历的各种事情的记忆。

(2)语义记忆：指人们对一般知识和规律的记忆，或者对词语及其语义永久性知识以及关于世界知识的记忆，与特殊的时间和地点无关。包括各种有组织的一般知识和事物发展规律的记忆，表现在单词、符号、公式、规则、概念这样的形式中，如对词的概念、语法规则、化学公式、物理定律、公式符号等知识的记忆。

6. 程序性记忆和陈述性记忆

程序性记忆：

一些程序性过程的记忆，例如骑自行车、开车、游泳等。

此类记忆的特征就是一旦记住就难以忘记。

主要由大脑的纹状体和小脑控制。

通常也称为“肌肉记忆”。

促发记忆：

这个记忆类型可能我们平时听的不多，但是也非常有用。例如我们读一段文字：“今年有很多节日，春节、清明节，我们都非常喜欢节日，每次过节的时候节目也很多”是不是后面的那个“节目”不注意很容易看错，看成“节日”？这个就是促发记忆的效果，它的作用就是加速识别，不需要每次都完整调用大脑搜索机制来判别这个词语是什么。识别图像也是，如果先看某个类型的图像，以后就容易把相似的图像识别为先前看到的（例如识别人脸）。

这个作用是非常强大的，如果促发记忆出现了问题，那么快速阅读根本就是不可能的。

主要由大脑皮层控制。

自动记忆，也称作为conditioned response memory，表现为特点的刺激对记忆的自动激发（主要存储在小脑）。

语义记忆：

这个就是我们平时使用最多的记忆（词语的意思、人名、概念等）。

这种记忆有个特点，就是如果不是经常使用，那么没有触发点一般不容易想起来。所谓的舌尖效应，看到某个熟人，忘了对方叫什么名字，感觉就在嘴边，但是怎样也想不起来。其实就是因为此类记忆的这个特性。

主要由海马体和大脑颞叶控制。

属于陈述性记忆。

人们对一般知识和规律的记忆。

短期记忆：

大概5分钟以内的记忆都属于短期记忆。

短期记忆的特点就是容量非常小，大家都知道，没有经过训练的人的短期容量大概是5～9个，平均是7个。也就是数字最多记7个，再多就记不住了，要记住就只能使用一些记忆技巧，例如联想、分组等。

主要由大脑皮层控制。

情景记忆：

这个就是个人亲身经历过的情景记忆。对一些感触很深的画面、例如电影、图画等也属于此类。

此类记忆特点就是不经意间就能想起。

主要也是由海马体和大脑颞叶控制。

情景记忆与语义记忆某些情况下可以互相转换。例如经历过的一些比较无聊的情景，像学生时期的扫墓、升旗等，时过境迁之后，当时的场景已经慢慢淡化，留下的只是“扫墓”“升旗”这几个词语的意义。相反，如果每遇到某个词语时，就进行一些与自己相关的场面联想，那么这个语义就会转换为情景记忆。这也是很多所谓神奇记忆法的原理由来。

属于陈述性记忆。

可以理解成关系记忆或者空间记忆，主要是指位置信息。

情绪记忆：

所谓情绪记忆，并不是记忆我们日常情绪的，而是对待某人某事某物，如果我们曾经产生了较为强烈的情绪，我们就会记忆下来，当我们再次遇到某人/某事/某物时，此种情绪就会再次涌现出来。

这个记忆对于我们生物生存非常重要，例如被蛇咬了，产生了极大的恐惧情绪，那么以后就会对此类危险十分敏感，以便减少我们再次涉足危险区的可能。

主要是由大脑的杏仁核控制。

杏仁核如果出现问题，将会展现非常奇怪的特征。如果某人让他大发雷霆，事后再次遇到此人，他只会记得对此人发过脾气，但是情绪上却完全没有波澜，就好像游戏里的状态清空一样。如果狗咬了他，他也不会记得对狗的厌恶和恐惧，下次见到依然如常。

情绪记忆总是优先于其他任何一种记忆。

让我们看看大脑的各个部分：

一、小脑（The cerebellum）

　　小脑看起来像大脑阴囊，它使人保持平衡、协调和正常移动。

二、杏仁核（The amygdala）

　　杏仁核有点儿像是大脑结构的情感遗骸。它涉及焦虑，悲伤，以及我们的恐惧反应。有两个杏仁核，奇怪的是，左边的已被证明更平衡，有时会产生一些幸福的感觉，而右边的永远心情不好。

三、海马体（The hippocampus）

　　海马体就像记忆的一块板子。当老鼠开始记忆迷宫的方向，记忆在海马体上编码。大鼠的两个海马体的不同部分将在迷宫的不同部分起作用，因为迷宫的每个部分被存储在自己的海马体部分。但是，如果学习一个迷宫后，大鼠被给予其他任务，一年后，被带回原来的迷宫，就会很难回忆起它，因为海马体记忆板上的大多记忆已经被抹去，释放给新的记忆。

四、皮层（Cortex）

　　大脑皮层（主要指新皮层，文中统称皮层）基本上负责所有事情：看，听，触觉，语言，动作，思维，规划和个性。

　　大脑皮层分为四叶（lobe），它们每个都做了很多事情，且有很多重叠：

额叶（Front lobe）处理个性，以及我们认为的许多“思考”—— 推理、规划和执行能力。特别是，许多想法发生在额叶的前部，称为前额叶皮质。额叶负责身体运动。额叶的顶部条是主要运动皮质。在其它功能中，顶叶控制触觉，特别是在初级躯体感觉皮层。

1. 什么是记忆？

　　记忆就是对信息的保存和再现能力。例如：我让你闭上眼睛，给你吃一颗糖，让你猜是什么口味的。你猜是柠檬味的。这个过程就是你在大脑中重现味觉记忆并加以对比的过程。

2. 什么是信息？

　　信息是人根据自身认知世界的方式而衍生出的概念，信息是人们对事物的描述。可以做个类比，计算机中信息就是2进制序列，但是自然界本身并不是二进制的序列；同样人脑接受信息是神经电信号和化学信号，然而自然界本身并不是单纯的电信号或化学信号。所以，信息是依据主体接受对象而相对存在的用于区分不同客体的信号序列，其形式和量化是由载体决定的。

3. 人脑如何保存信息？

　　人脑的大脑皮层、小脑、海马体、杏仁核等结构是有plasticity（可塑性）的。人脑的可塑性简单说就是可以修改神经间的网络和单个神经的反应特性。经过修改的网络，每次有同样的输入的时候，都会有同样的输出，这么一来，记忆就存在并且可以被调用了。于是自然界的事物被编码成神经电信号和化学信号在脑中被处理，这些信号被再度编码成为网络结构，形成短时或长时记忆。不同的结构有不同的记忆类型和时效，如杏仁核主要参与情绪的短期记忆，小脑参与肢体动作的短期及长期记忆。　

　　记忆是神经元的某种属性。它的存储方式有很多种，比如突触的形态，突触位置，突触内受体的密度及特性等等。但是需要指出的是这些变化对皮层内所有神经元都适用，而非海马体的特权。换句话说海马体并不是记忆的全部。尤其是程序式记忆，和MST关系更紧密。

长期记忆分为显性和隐性：

显性的是可以用语言描述的，比如个人经历(autobiographical memory)，场景和情节(episodic)，以及语义(semantic)记忆。

隐性则无法用语言描述，其中最重要的是procedural memory（比如骑自行车的能力）和topographical memory（认路的能力）。

记忆编码：

　　具体来说，Ericsson（1988）提出，要想获得很高的记忆技能，必须满足以下三个条件:一是意义编码（meaning encoding），即信息应该在意义层面上加工，把信息和存储的知识联系起来；二是提取结构（retrieval structure），即线索应该与信息一起存储以利于其后的提取；三是加速（speed-up），即广泛练习以使编码和提取中所涉及的加工过程越来越快，直至达到自动化的程度。通过这一理论范式，人们相信，超常的记忆技能是可以期待和达到的。

7. 程序性记忆有哪些

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，是进行思维、想象等高级心理活动的基础。

心理学记忆的分类

1.陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆，如知识和日常的生活常识。它可以通过言语传授而一次性获得。它的提取往往需要意识的参与。

2.程序性记忆是指对如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。

心理学记忆的分类：形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆、动作记忆。

1.形象记忆是以感知过事物形象为内容的记忆叫形象记忆，这些具体的形象可以是视觉，也可以是听觉、嗅觉、触觉、或味觉的形象。

2.情绪记忆是以过去体验的情绪或情感为内容的记忆。

3.逻辑记忆是以思想、概念或命题等形式为内容记忆。

4.动作记忆是以人们过去的操作行为为内容的记忆。

8. 有关程序性的记忆下列说法正确的有多选

我们在学习文字时，按事物的形状、声音、意义，分别编成各种代码(文字)，依类是形码、声码、意码。同样在储存信息之前把信息译成记忆码的过程，我们就叫做编码。

　　从当前的脑科学研究成果中，我们得知脑是由神经细胞(又叫神经元)构成的，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。树突于树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构。当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样的刺激次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是人们通常所说的记忆。通过观察发现，人的记忆越发达，突触就会越多，当把突触切断后能影响记忆。