导游：以前每天使用电脑，使用一种特殊的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉贴在屏幕上的灰尘因静电。因为那是贴在屏幕上的微小颗粒会增加辐射量。让我们一起分享12个技巧让你和你的父母容易避免辐射，不再害怕电脑辐射！
计算机辐射如何保护历史上最完整的计算机辐射防护措施
电脑辐射防护措施：用笔记本电脑取代台式电脑
是的，你最好以最快的速度摆脱你的桌面，因为研究表明，台式机比笔记本电脑的要大得多。另外，现在不必担心笔记本电脑速度比桌面显示桌面慢，小问题，各种高质量的笔记本电脑已经已经足够大，层出不穷，不显示，你还可以添加一个监视器。然而，它也提醒你，最好不要充电的笔记本启动重要，因为电力变压器是辐射的主要来源，所以最好是在笔记本电脑完全充电，拔掉电源，然后用它。
笔记本电脑图片
电脑辐射防护措施：每天清洁电脑屏幕。
在每天使用电脑之前，我们使用一种特殊的液晶屏清洗液擦拭电脑屏幕，并将静电附着在屏幕上的灰尘清除掉，因为附着在屏幕上的微小微粒会增加辐射量。
清洁电脑屏幕图片
电脑辐射防护措施：为电脑安装一瓶水
放一瓶水在电脑桌厂、Fuguizhu或绿萝，不仅能吸收辐射，绿色的叶子和缓解视疲劳的作用，此外，仙人掌类植物也有吸收辐射的功能。
电脑辐射防护措施：每1小时站立10分钟。
坐在电脑前长时间不运动，不仅全身的血液和淋巴循环将受到影响，导致代谢缓慢，体内新陈代谢，废物堆积，四肢水肿、眼睛酸痛，你不认为是大脑皮层会感到疲倦和做的最好的工作是很困难的，所以建议你站了10分钟，每天1小时的工作。你可以自己喝杯绿茶或做伸展运动。
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电脑辐射防护：每3小时洗一次脸。
你找到了吗在计算机屏幕上最近的事，是你的脸。因为好的面部毛孔容易因围绕计算机一起阻止静电粒子，让皮肤保持呼吸可以使毛孔变大，导致面部皮肤变得粗糙，经常张都，这肯定不是你想要的结果。因此，建议你洗脸每天3小时，清洁皮肤，然后仔细涂抹保湿滋润皮肤。
电脑辐射防护措施：脚底部的两个高尔夫球
当你坐在电脑前，你踩在两高尔夫球高尔夫球地面的脚和工作在另一边和辊底。这不仅可以防止你爱丽丝双腿不良姿势，也有助于你移动双腿，防止下肢水肿，它可以刺激脚底的穴位，有益于身体健康。
辐射防护措施：电脑屏幕的亮度
电脑屏幕的亮度降低了，以减少光线的刺激。如果你能戴一副防辐射眼镜，那就更好了。
计算机辐射防护措施：主动腕
在工作之间的差距，手腕在任何时候都是免费的。双掌甚至相互摩擦引起的加热，然后穿过十个坚硬的拳头，然后迅速伸小指、无名指、中指和食指，如此反复10次，可促进血液循环减轻僵硬的手腕，，有效预防鼠标手的。此外，你可以滴一滴柠檬精油于掌心的提前，所以当两只手正在揉在一起，柠檬精油的香气会释放爽口。
电脑辐射防护：准备高质量的椅子
既然你已经花了很多时间在电脑前，你当然不能虐待自己，给自己准备一个高质量的椅子。在那之后，你会立刻找到一个好的椅子的优点，不仅能帮助你保持健康的坐姿，还能有效缓解腰肩上的压力，并有效防止腰部疼痛，腹部和肩部。如果工作氛围是轻松的，它是用健身球来代替一个workchair一个不错的选择。
电脑辐射防护措施：活动颈部和肩部
在电脑前，有一个特定的点要注意，这是保持颈部和肩膀随时活跃。头部做旋转运动和肩部运动，从而防止使用电脑在长时间；颈椎病；同时，还可以有效锻炼颈部和肩部肌肉，要知道，在颈部和肩部肌肉缺乏锻炼的情况下，皮肤容易松弛，将老！
电脑辐射防护措施：多吃石榴
密歇根州立大学的最新医学研究发现，石榴中含有鞣酸，能有效地防止电离辐射对人类细胞的损害。所以，当你天天坐在电脑前，你不妨准备一顿饭，一个新鲜的石榴，一杯新鲜的石榴汁也有效的。不要再喝碳酸饮料。换一杯健康的维生素和超级丰富的新鲜果汁不是更好吗
电脑辐射防护措施：多吃香蕉
如果你坐在电脑前的每一天的时间很短，那么建议你每天吃1根香蕉，香蕉中的丰富的矿物质钾等微量元素和维生素可以帮助你有效缓解眼部细胞疲劳。此外，香蕉可以提供很好的饱腹感，让你不想吃零食，有肥胖的预防作用。
边候宇：
当你坐在电脑前，你踩在两高尔夫球高尔夫球地面的脚和工作在另一边和辊底。这不仅可以防止你爱丽丝双腿不良姿势，也有助于你移动双腿，防止下肢水肿，它可以刺激脚底的穴位，有益于身体健康。
