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SPF多少 | spf多少需要防晒

SPF多少 | spf多少需要防晒

SPF多少

如果是阴天的话,用spf15-20的就够了;

26度以上,用spf20-30;

30度的话用spf30-35;

要是长时间暴晒在太阳下(如登山\游泳\露天集会)用spf35-40更好.

我说的是室外的情况,如果当天温度在30度左右,而你在阴凉的室内的话,也可以用spf26左右的.

要注意的就是,不能因为没什么阳光就不用防晒,就算没阳光也有紫外线的,不是光"防黑",还要"防斑"!

spf多少需要防晒

需要。

日常生活和工作时,一般选择SPF12~15,如果你只是在上下班的路上接触阳光的上班族,选择SPF15左右的防晒霜为宜;

如果要进行游泳、户外活动,那么应选择SPF30甚至更高的防水性防晒品,但卸妆时需要使用特殊的洁肤品进行清洁;对光敏感者来说,最好使用SPF12~20的防晒品。此外,肤色白皙者较容易晒伤,不易晒黑,考虑SPF值为主;肤色偏深者,易晒黑,不易晒伤,考虑PA值为主。

spf多少需要涂防晒

50防晒霜的防晒时效2个小时

防晒霜能有效防止暴露在紫外线下,因此有效预防黑色素可以防止晒黑鲜红阳光,防止皮肤老化。建议每天使用防晒霜。不管有没有太阳,都可能有紫外线。要根据皮肤选择适合自己的防晒霜。防晒霜一般要涂20分钟才能有效。出去前最好涂20分钟。防晒霜中含有防止太阳紫外线的成分,对皮肤有保护作用,总是处于阳光暴露状态时,最好选择防晒霜。

SPF多少好

不同的季节选用防晒产品的防晒指数应该不同,夏天紫外线强度较高,应该选用SPF50的防晒产品,而冬天紫外线相对较弱,选用SPF20左右的防晒产品就可以了。防晒霜在出门前半个小时涂抹,使用的时候一定要毫不吝啬,涂够量才能达到一定的防晒效果,并且随时随地进行补妆。使用防晒霜时要注意防晒霜的保质期和生产日期,过期的防晒霜效果会失效,建议防晒霜开封后尽量半年内使用完

spf多少算高

1、防晒指数没有一个最好的值,只有一个最适合的值,不仅使用场所要合适,使用人群也要合适。一般来说,如果在室内工作、外出活动不多的情况下,应该使用防晒指数spf15~spf20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,应该使用防晒指数spf20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游,应该使用防晒指数spf30以上的防晒品。

2、在日常通勤中,使用的防晒品应该视肤色而定,肤色白净者最好选用防晒指数spf30及以上的防晒品,防止斑点的产生,而肤色偏深者,则选用防晒指数spf15的防晒品即可。另外,对光敏感的人群,也应该选择防晒指数spf相对较高的防晒品。

spf多少的防晒霜效果最好

SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,即防晒系数,一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

他唯帝提醒:儿童的皮肤非常娇嫩,容易晒伤,且晒伤时间短,所以儿童级的一般选择SPF50以上的防晒用品,约500分钟(10分钟×SPF50)的防晒时间。

SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力,而SPF34却只有97%的保护能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究,以东方人的肤质来说,日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动,SPF20就足以抵抗紫外线的伤害,而不会给肌肤造成负担。我们在购买防晒产品时,一定要仔细阅读说明,选择适当防晒系数(SPF值)的产品,还要搞清该产品有无防UVA的功能,这样,您才能买到您需要的产品。

根据皮肤科专家的研究,最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可,因为,一般来说,SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB,而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。此外,由于防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品,在经过长波紫外线的照射下,吸收热能后,多半会转换成其它物质,导致肌肤出现过敏的现象,所以,我们要特别提醒你,在挑选防晒产品时,除了考虑防晒系数之外,不妨多看看它附属的成份,或者先试用看看,再去做最后的决定。

市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文:“SunProtectionFactor”的缩写),即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,这里“15”是倍数,一个倍数为15分钟至20分钟。市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好;但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激较大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。以前,防晒化妆品的系数越高,质地和触感越是黏腻、不透气,油性皮肤惟恐避之不及。虽然防晒新品的系数日渐偏高,但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷,顾客再不必担心不透气。

防晒剂有两种:紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

皮肤性质

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏,使用某一新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,待24小时后没有出现过敏反应才可使用。防晒品系数

SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,即防晒系数,一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。儿童的皮肤非常娇嫩,容易晒伤,且晒伤时间短,所以儿童级的一般选择SPF50以上的防晒用品,约500分钟(10分钟×SPF50)的防晒时间。使用时间

防晒品不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。使用量

通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。防晒品种

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒品的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。保存

如果长时间受热或太阳直晒,防晒品效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。

防晒系数

很多人在购买防晒品时,总以为防晒系数愈高就愈好,其实防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量,一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF15左右即可,因为SPF15表示可以阻隔15分之14的UVB,即93.3%的UVB;就算是SPF30,也只是阻隔96.6%的UVB,差异并不大。至于PA值,则是1996年才被日本化妆品工业联合会承认的“防UVA测定标准”,以“+”数目区分等级,PA+表有效、PA++表相当有效、PA+++表非常有效。

防晒可以说是最基础的保养工作,因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!而且防晒的重点并不在于防晒系数的高低,不分季节与年龄、天天使用,才能真正达到防晒的目的。

一般防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛,与化学性紫外线吸收剂、散乱剂制成,物理性防晒剂较温和但含量愈多愈厚重,容易阻塞毛孔;而化学性防晒剂虽然较清爽,但却容易引起过敏。另一方面,防晒系数越高所含的防晒成分越多,不仅容易造成毛孔阻塞,肌肤也会感到油腻不舒服,因为不舒服的负担感造成使用意愿降低,不喜欢天天使用或者没有擦足够的量,反而使防晒效果大打折扣。

另外,有些消费者以为防晒品只要多涂抹几次就等于SPF值与PA值也就跟着相乘,其实是错误观念,因为不论重复涂抹几次,其功效都是一样的。除此之外,防晒品的种类几乎已涵盖各种保养程序,包括乳液、隔离霜、粉底到粉饼都已加入防晒成分,但可千万别以为涂抹不同防晒品SPF值与PA值也会跟着相加,而是以所涂抹产品中最高系数为准。

正确观念是,不管在室内或户外,完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。

正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的吸收隔离效果,因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,使用的剂量上,每次至少须有1~2ml的量,方可达到最佳的隔离成效,并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点),同时善用各种辅助用品,如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等,共同抵抗紫外线的入侵。

spf多少合适

spf20以上就可以了,我一般化妆的话都会用我的Dr.G防晒霜做打底,是spf50的,但是冬天不化妆的时候我都会用大宝防晒霜,就是spf30那款,也有spf20的,比较清爽,很舒服。

spf多少比较好

推荐用spf25左右的,既可以保持防晒,又不会对皮肤造成损失呦。

日常防晒用spf多少

其实防晒指数更多的是说明需要补涂的时间间隔,SPF30的,如果是军训的话,大概每两个小时就要补一次;SPF50的大概是4~6小时补一次。

所以防晒关键还是要及时补,否则的话,都没用。

spf多少需要涂防晒霜

SPF50以及PA++

SPF50PA++表示的是产品的防晒指数。 防晒指数50是指,假如你的皮肤在不涂防晒霜的情况下,在烈日下10分钟会晒红,那么用了SPF50的防晒霜后,就会在烈日下500分钟才晒红,不过这只是理论值,在大量出汗、出油的情况下,这个时间会缩短。 SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。第一个SPF50指的是,在实验室条件下,该产品能吸收98%以上的中波紫外线(算法公式是(50-1)/50*100%=98%)。 使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为:SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前) 假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟),依此类推。

PA++则指的是延缓了皮肤的 4 一 8 倍被晒黑的时间。 PA + (PFA值2-3):延缓 2 一 4 倍晒黑时间。 PA + + (PFA值4-7):延缓 4 一 8 倍晒黑时间。 PA + + +(PFA值8或8以上) :延缓 8 倍以上晒黑时间。

扩展资料

误区一:SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二: 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三:价格贵的防晒产品效果更有保证。

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量,与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用,还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

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