俗话说出门有三宝，手机、钱包、钥匙缺一不可。可想而知，手机已经成为我们生活中重要的组成，换手机也成为了一种流行。买来手机第一件事不是炫耀，也不是装卡，而是贴膜。保护手机不被刮伤，虽然手机贴膜保护了手机不被划伤，但是对我们造成极大的伤害，对我们的视力造成影响，还有面部皮肤等等症状。
手机贴膜后，使用的越久视疲劳就会越严重，看屏幕时间久了会感觉屏幕不稳，眼花等症状。手机贴膜后会给屏幕增加保护同时也减弱了屏幕的亮度，给眼睛带来很大的负担，从而需要更大的精力去看清这些字，造成视觉疲劳。尤其是在户外太阳光下，屏幕照明不足，更不能清晰地看清内容，这样，眼睛的睫状肌常处于紧张状态，晶状体的凸度加大，眼睛很容易因为调节过度而疲劳。久而久之，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，就会形成或加重近视。
很多人认为手机贴完膜就完事了，即便有划痕也不去管它，其实这样对眼睛的危害更大。手机贴膜上的划痕影响透光率，使清晰度降低，在这种情况下，为了看清手机屏幕上的内容，人们就会不自觉地将手机靠近眼睛，长此以往加重眼睛近视。同时，眼睛与屏幕距离太近，也会让屏幕产生的辐射伤害眼睛。
除了眼睛还有我们的皮肤，笔者在这里问问大家，有多少人经常用消毒纸巾擦拭手机?我相信为数不多吧，我们的手每天工作触摸各种东西，上面的细菌也会增加，加上手上分泌出的油脂全都沾在手机上了，在接听电话时大量的灰尘就会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，容易长痤疮和粉刺。
手机膜的危害这么大，那就不贴了。可是手机磨损太快，心疼啊。那么如何在使用手机贴膜的同时将其对眼睛的伤害降到最低呢?
手机膜要经常更换，长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，所以减轻手机贴膜对眼睛的伤害就要经常更换手机的贴膜，以防止因为因划痕太多而造成眼睛劳累，加重近视。
现在市面上流行的夜光手机贴膜对皮肤的伤害也不小，因为很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，夜光贴膜一般不含放射性物质，但掺有荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。为了自己的健康和手机的安全，经常更换手机贴膜吧。
