艾草的功效与作用
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。
《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十 二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。
《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”
功效：散寒止痛，温经止血。
作用：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。还可以晒干捣烂如绒，制成艾卷、艾柱，做灸法之用。
一般家里用可以泡脚，或者点燃熏灸，对于寒证病人来说有一定帮助，但是也要小心上火
长期睡艾叶枕头会怎样
艾叶枕头可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用，增强机体免疫力。用布做一个30公分长，18公分宽的小枕头，用干艾叶若干，以装3公分厚为宜，配中药三七3克，川穹、当归、当参各6克，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，一个艾叶枕头就制作完成了。
如果只是简单的保健作用，可以用下面方法：
1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起(起码占30%以上的艾叶)，塞入枕套芯(密集棉布制作的最好);
3.再外套枕套即可。
艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。
女人用艾叶泡脚的好处
驱寒祛湿
对于大部分的女性来说都是属于寒性体质，如果没有办法将体内的湿寒之气排出来的话，对于身体健康会带来非常大的不利。如果女性长时间坚持用艾叶煮水泡脚的话，就能够有利于加速体内血液循环，疏通全身的经络，这样就能够达到驱寒祛湿的效果了。
去除虚火
进入秋季的时候气候是比较干燥的，很多人可能就会出现肝火旺盛的情况，因此就会出现口腔溃疡，咽喉肿痛等这些不良反应。如果每天都坚持用艾叶泡脚的话，就能够有利于帮助体内虚火去除，而且也能够帮助降肝火排肝毒。
缓解痛经
现在出现痛经的女性也不在少数，还有月经不调给女性带来的痛苦都是比较多的。如果女性长时间用艾草煮水泡脚，用不了多久，你就会发现自己痛经的情况就得到了明显的缓解。这主要还是因为艾草泡脚能够达到祛湿排寒的效果，排除了子宫内的寒气，缓解宫寒有助于帮助改善子宫内的环境，让子宫变得更加温暖。
缓解抽筋
有一些女性朋友在晚上睡觉的时候，可能就会出现腿抽筋的情况，而在睡觉之前用艾叶煮水泡脚的话，就能够有效的加速体内的血液循环，缓解肌肉痉挛，让身体变的更加放松，对于缓解腿部疲劳也是有非常好的帮助。
去除脚气
现在很多女性朋友有脚气的也不在少数，这就有可能是因为自己的脚步长期处在一种潮湿的状态，容易滋生细菌和病毒而导致的。对于女性来说有脚气是比较尴尬的，如果每天坚持用艾草煮水泡脚的话，对去除脚气也有一定的帮助。
